אימון אישי

איך נראה התהליך?

כל תהליך מתחיל בהיכרות ממשית.
לא רק מה “צריך לשפר”, אלא מה כבר קיים, מה עובד, מה רגיש, מה בולט, ומה ראוי לטיפוח. מתוך ההבנה הזאת נבנית דרך עבודה אישית, שבה לכל מפגש יש תפקיד.
לעיתים הדגש יהיה על ארגון גופני, לעיתים על תגובה, לעיתים על ויסות, ולעיתים על עצם היכולת להיכנס לסיטואציה חדשה מבלי להיסגר או להירתע.
 

הקו המנחה הוא אחד: לייצר התקדמות שיש לה אחיזה במציאות. כזו שאפשר לראות, להרגיש ולשאת הלאה גם מעבר לשעת האימון עצמה.